色々な声ありがとうございます。メールでの投稿もお待ちしております
「チベット体操」は家でも簡単に毎日続けられると思って、レッスンを受けてみました。
受けた後から身体がポカポカして、帰宅してからも温かかったです。
翌日から、毎日やってますが、体調がいいです。
それに、チベット体操を始めてから、昔の友人と連絡がついたり、貴重な情報をもらったり、 「いい引寄せ」が続いている氣がします(o^^o)
呼吸を意識する事で腹筋が筋肉痛になり、引き締まり意欲が湧いています（笑）
体温はまだ低いので変わるかな??って思っています。
ところで、チベット体操の回数は、毎週１回ずつ増やした方がいいでしょうか？
Ｏ様、レッスンを受けて頂きありがとうございます。
チベット体操は、誰にでも覚えられる、簡単なポーズなのですが、全身運動なので、 血行が良くなってポカポカされたのだと思います。
事前に体調についてご相談いただいたので、「マイペース」を強調させて頂きました。
無理なポーズは、焦らずに、できるところまでで大丈夫です。
続けていくことで、必ずできるようになります。
「毎週１回ずつ増やす」なんて無理をせず、まずは３回が簡単にできる事を目指して下さい。
その後は、２回ずつ増やします。でも、その日の体調に合わせて、３回に戻ってもいいです。
「マイペースで毎日」を心がけて下さい。
また、「いい引き寄せ」ができていると伺い、嬉しくなりました。
チベット体操のミラクルを、こんなに早く実感されるなんて！！すごいです。
これからも、ミラクル体験を教えて下さい。
「回数カード」で幸運の実をつけていきますので、回数が増えたらぜひ受講しにきて下さい。
いつも施術を受けている「なりたいもん」で、チベット体操がヨガよりも簡単で、毎日続けられる 運動だと聞き、何よりもなりたいもんさんがイキイキしているので、「やってみたい」と思いました。
レッスンを受けてみると、あくびが出てきて眠くなり、どんどんリラックスしていく感じでした。
最後の方の第５の儀式で、目がパッチリとなり、すっきり感を感じたところで、瞑想。
終わった後は「ボー」として、気持ち良かったです。
自分で見るゆがみチェックは、レッスン前とレッスン後で違いが分かる！
翌日から２～３日は、腹筋が痛くてまともできませんでしたが、毎日３回ずつやってます！
簡単だし、幸せになりたいし、美しくもなりたいので続けてみます。
やはりヨガマットがあった方がいいでしょうか？
Ｗ様、レッスンを受けて頂きありがとうございます。
レッスンが始まると「眠くなってきた」と言われたので、チベット体操は儀式と儀式の間に 「休み」を入れることで、リラックス効果を高める体操ですと説明させて頂きました。
腹筋の痛みは、チベット体操だけでなく、レッスン前の準備体操も原因だと思います。
少し痛いくらいが効果の証！
しっかりと身体になじんで、少しずつ回数を増やしていけると思います。
「昨日まで体調不良だったので施術にしようかともいもったけど」と、後から伺いましたが、 その時にはスッキリした感じだったので、安心しました。
ヨガマットを購入検討中とのことですが、
畳の上だと滑ってしまうので、ヨガマットがあった方が良いです。
床の上でやる場合は、ヨガマットでなくてもバスタオルとかでも大丈夫。
私は床の上でやっているんですが、第3の儀式で膝をつくときが痛いので、 小さめのマットか、バスタオルをたたんだものを使っています。
ポーズのチェックや歪みの状態などが気になりましたら、再度受講してみて下さい。
仕事やプライベートで凹みがちだったので、心の癒しを求めてセラピーを探していたところ、 チベット体操というものがあると知りました。
そしたら、なりたいもんでもチベット体操のレッスンがあると知り、興味本位で受けてみることに。
レッスン後はなんとなくボーっとして、心地いい感じがしました。
朝は忙しいので夜にやってましたが、朝の方が良いと聞き、朝に変更したところ、 確かに朝やると元気になる感じです。
仕事にも張りが出てきて、凹んでいた気持ちが前向きになってきたように感じます。
それに、少しお腹周りも締まってきたようで、ダイエット効果も！！！
友人からは「最近なにかやってる？」って聞かれました。
チベット体操がなんとなく私に合っているようです。
チャクラの変化を見てもらったり、自分のゆがみを見る方法を教えてもらい、自分で変化 がわかるのもがいいですね。
これからも毎日やって、少しずつ回数を増やしていこうと思います。
Ｓ様、レッスンを受けて頂きありがとうございます。
「すごく楽しみにしてきました！！」という笑顔に、「凹みがち」とは思えませんでした。
プライベートレッスンなので、準備体操もチベット体操も、自然と二人の呼吸が合ってリラックス して受けて頂けたので、副交感神経が優位になりボーっとしてしまったのではないでしょうか。
毎日やって頂いていると伺い、そしてお肌の調子も心の調子も良いと伺い、本当にうれしいです。
ポーズのチェックや歪みの状態などが気になりましたら、再度受講してみて下さい。
これからも続けていくことで、私と一緒に身体と心の変化を楽しんいきましょう。
整骨院や針灸院には通っていたのですが、今一つ改善が見られず、どこかないかなと探してました。
どこにいっても、「首のコリが酷いですね」と言われ、自分で触ってもなぜ痛いのかと思うほど。
だるさや痛みを改善し、更にデトックスしてスッキリしたい思いボディメンテナンスセラピーを 受けてみました。
詳しくお話ししながらやってくれるので、分かりやすくてよかったです。
身体もスッキリしました
サロンの場所は近くて便利。少しずつ相談しながら通いたいと思います。
「墨田区 デトックス」で検索して来てくださり、ありがとうございます。
今の痛みは腰や膝ということでしたが、カウンセリングで今までの症状を伺うと、 首に問題があると思いました。
「首にゆがみがあると腰もゆがみます」と説明し、歪んだ箇所を正しい状態に戻すと、 身体の変化にご納得頂けたようでした。
辛い症状を実感されている方は、日常的な姿勢や頑張りで歪みを作っています。
まずは、関節や筋肉のゆがみを改善して、デトックスしやすい身体にしていきましょう。
ご近所さんなので、他にも情報交換していただけると嬉しいですo(^-^)o
足底筋膜炎が痛くて、辛くて、そしたら、同じ症状の方をケアしているというなりたいもんのブログ を見たのにきました。
以前、別のところでオルゴン療法を受けたけど、すごく痛かったので、半信半疑だったけど。
受けてみたら、やっぱり痛かったけど、ただ痛いだけではなかった(=_=;)。
施術後は、まだ足は痛かったし、背中や肩がだるくなったけど、徐々に足の痛みが軽減してきました。
ブログを見て下さり、ありがとうございます。
「痛いのは嫌なんですけど」とのことでしたが、リンパが詰まっているところは痛いのです。
痛みは末梢細胞が生き返った証。ふさがっていた毛細血管が開くときに一時的に血管が縮まり、 その反動で血液循環が良くなります。
１回では改善とはいかないですが、続けることで、徐々に症状が楽になっていけると思います。
施術痛はＴ様の状態を見ながらコントロールしていきますが、焦らず、ムリせず続けて頂きたい と思います。
エステに行った時に「腰がゆがんでますね」といわれ、気になってなりたいもんにきました。
メンテナンスセラピーを受けたら、すごかったです。
自分では分かっていなかったゆがみなどがあり、それを良くしてくれて。
終わってみると、身体の中(中心)から正しくて、良くなった感じで、気持ち良かったです。
旦那様にも進めてみようと思います。出来れば、毎月１回ペースで通いたいと思います。
「墨田区・ゆがみ」でネット検索してご来店いただいたと伺いました。
選んで下さったことに感謝申し上げます。
エステで歪んでいると言われたとのことでしたが、確かに歪んでいました。
しかも、１か所ではなく数か所！
骨格がゆがむと筋肉も正常な働きができなくなり、血液もリンパも滞ります。
すると、徐々にコリやむくみ、冷えや痛みなどの症状がでてきます。
カウンセリングで伺った症状や経験から、原因となるゆがみを整えたことで、
身体の中心から「変わった」と実感頂けたのだと思います。
今の楽な状態が維持できるように、月１回メンテナンスをご利用いただきたいと思います。
昨日はありがとうございました。
五十肩が辛かったから、肩がこっていると思っていましたが、なりたいもんさんに首とリンパ の施術をしてもらったら、全身に血が巡るような感覚になり、肩も楽になりました。
夜中、足裏がだるくて何度か目を覚ましましたが、朝起きたら楽になっていました。
今日は快調です！伝えていなかった足底筋膜炎も！
おかげさまで、今日は身体・足裏とも楽です！
来月も楽しみにしています。
五十肩だけでなく、足底筋膜炎も楽になったと伺い、嬉しかったです。
Ｔ様のお身体は、かなりお疲れで、血液もリンパも滞り、どこを施術しても「痛い」状態でした。 自覚がない首のコリやゆがみ、身体のリンパ詰まりを整えることで、巡りが良くなり、 夜中のだるさにつながったのだと思います。
肩や足底筋膜を直接施術しておりませんが、身体が良い状態へ向かい始めたのではないでしょうか。
身体を定期的にメンテナンスすることで、楽な状態がもっと増えていくと思います。
次回も身体の変化を実感頂けるように、努めさせていただきます。
「再生セラピーってどんなのかしら？」とを楽しみにしてきました。
９０分の施術の後に、顔の筋診断をしてゆがんだ方をチェック。
「こっちはゆがみもとっていきますね」と言われてびっくりしました。
鏡で見ると、ゆがみのある方がたるみやしわが多いようでした。
クレンジングの後で、肌の再生力を高める美容液をペタペタ。
フェイシャルエステは受けたことがないのですが、血行を良くする指圧のようなマッサージが 気持ち良くて寝てしまいました。
セラピーの後に、鏡を見たら、小じわが目立たなくなって、ゆがんだ方の目がパッチリ！
今までにない経験でしたo(^-^)o
再生セラピーを受けて頂き、ありがとうございました。
季節の変わり目は、肌荒れや湿疹などを起こしやすい時期なので、再生セラピーをお奨めしました。
このセラピーはリラクゼーションになるので、副交感神経を高めるものとしても、この時期には最適。
クリームやオイルを使うフェイシャルマッサージとは異なり、極力刺激しない方法で肌の血行を 高めていくので、敏感肌の方も安心して受けて頂けます。
Ｓ様はあまり肌トラブルはないので、自律神経を整えるリラクゼーションとして、 今後は取り入れて頂けたらと思います。
前回オルゴンリンパ療法を受け、しばらく足がジンジン痛かったのですが、その痛みが徐々に消えて いくのと共に、できていたしもやけが治りました！
毎年一度できたら春が来るまでパンパンだった指が、今は触ると少ししもやけかな？
という程度で留まっています。
また、オルゴンリンパ療法を受けたいと思います。
「しもやけ」は、寒さや冷えによって血行が悪くなって起こる炎症のひとつです。
痛いし痒いし、腫れてしまうと靴を履くのも辛くなります。
「しもやけ」の指を１本ずつオルゴンリンパ療法で施術すると、かなりのリンパ詰まりを実感頂けます。
施術後は、足が真っ赤になって血流が回復しますので、Ｕ様のような実感になったのだと思います。
「しもやけ」ができるということは、冷えがあるということ。
オルゴンリンパ療法で、全身の冷えを改善して頂きたいと思いますo(^-^)o