花粉症・鼻水がつらい・・少しでも楽にできないかな?
鼻水が止まらない、夜眠れない、目がかゆい・・・薬じゃない方法はないの?
50歳でも変われる1 ~10か月ミラクル~
50年間ずっと変われなかった私の『10か月のミラクルチェンジ』を「身体の声」とともにお伝えします。
創業66年「続ける・変わらない」に引き寄せられる
創業66年のたい焼き「わかば」に行きました。
変わらない事、続けられている事に、人は魅力を感じるのだろう。
「好奇心旺盛なんです。あなたは?」にどう答える?
「私は今が一番輝いてる。好奇心が旺盛なのよ。あなたはどう?」と聞かれました。
あなたは、どう答えますか?
瞑想で疲労回復
チベット体操の別名は「若返りの秘儀」。他に「瞑想のための準備体操」とも言われています。
なりたいもんのレッスンでは、この瞑想を重視しています。
なぜなら、瞑想のミラクルな効果を知っているからです。