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負けない身体づくりTIPS

記事一覧

負けない身体になる ~フードマッチング~
2018.12.28

負けない身体になる ~フードマッチング~

「負けない身体になる」ために大切なもの “食”。
フードマッチングは、効果的に「負けない身体になる」ための強い味方です。
食べ物は身体を作るものだけじゃなく、心も作ります!

イライラすることが多くて、なんで私ばかり? <br>どうして私の周りにはそんな人ばかり?(2)
2018.12.25

イライラすることが多くて、なんで私ばかり? どうして私の周りにはそんな人ばかり?(2)

「どうせ上手くいかない」「私なんか・・・」「だって、それはさあ・・・」って言うのが口癖になっていませんか?
いや、気づいていないかもしれません。
私は、こういう否定するのが得意な方を「どうせ族」「だって族」って呼んでいます。
この方たちは、ストレス度が高く、アレルギーや肩こり、首コリ、腰痛の方が多いです。
そこで、ネガティブさんならではのストレスケアを紹介します。
前回は「ストレスの溜め方」でした。今回はその続きです。

イライラすることが多くて、なんで私ばかり? <br>どうして私の周りにはそんな人ばかり?(1)
2018.12.22

イライラすることが多くて、なんで私ばかり? どうして私の周りにはそんな人ばかり?(1)

「どうせ上手くいかない」「私なんか…」「だって、それはさあ…」って言うのが口癖になっていませんか?
いや、気づいていないかもしれません。私は、こういう否定するのが得意な方を「どうせ族」「だって族」って呼ばせて頂いています。(族長は、なりたいもん(私)です。)この方たちは、ストレス度が高く、アレルギーや肩こり、首コリ、腰痛の方が多いです。そこで、ネガティブさんならではのストレスケアを紹介します。

そのダイエット食があなたの邪魔をしている!
2018.12.19

そのダイエット食があなたの邪魔をしている!

「これを食べて痩せました」「これで代謝がアップします」「○○だけダイエット」に振り回されていませんか?多くの人が成功しているダイエット食が、“あなた”を成功させてくれるとは限らない。

負けない身体になる ~チベット体操~
2018.12.16

負けない身体になる ~チベット体操~

別名「若返りの秘儀」
運動する時間がない、運動が苦手、体調不良を整えたい方に!
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あなたに幸運を運ぶスピリチュアル・エクササイズです