東京都・東向島のオルゴンリンパ整体サロン なりたいもん

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負けない身体づくりTIPS

記事一覧

2018.12.04

首・肩・腕のセルフメンテナンス

「腕が上がりにくい」「肩こり」「首の痛み・つっぱり感」「背中や肩甲骨内側の痛み・コリ」「腕のしびれ」といった症状の方は、胸郭出口症候群の疑いがあります。
ストレッチで硬くなった筋肉を緩めましょう。
ストレッチは無理せず、2~3日に1回でもOK!

リンパセラピーの効果とは
2018.12.01

リンパセラピーの効果とは

リンパドレナージュとか、リンパマッサージとか、リンパセラピーとか、リンパという名称を使った施術が色々ありますが、
これってどんな効果があるのでしょう。

妊活の落とし穴とは
2018.09.11

妊活の落とし穴とは

妊娠を望む多くの方はとても大変です。
身体の変化を記録したり、不妊治療を行ったり、よい子宮作りのために体質改善を行ったり・・・。
でも、そんな妊活にこんな落とし穴があったなんて・・・!

朝起きても疲れが抜けなくて、どうしたらいい?
2018.11.28

朝起きても疲れが抜けなくて、どうしたらいい?

睡眠時間は十分なはずなのに、朝起きると身体が重いんです。
疲れがなかなか抜けないと感じたとき、どうしたらよいでしょうか?

身体の声を聴く3 ~身体の声の気づき方~
2018.11.25

身体の声を聴く3 ~身体の声の気づき方~

なぜ「身体の声を聴く」のかを、3回に分けて紹介していきます。
3回目は「身体の声(症状)の気づき方」についてです。