東京都・東向島のオルゴンリンパ整体サロン なりたいもん

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負けない身体づくりTIPS

2018.12.26

自宅で予防できるストレッチとかはありますか?

施術後に、お客様の身体の状態に合わせたセルフケアのアドバイスをしております。腰痛予防ストレッチ、鎖骨ケア、肩甲骨回しなど、色々とあります。 TIPSでも紹介しています。他に、どんな症状の方にもオススメしているのが「チベッ…

施術後に、お客様の身体の状態に合わせたセルフケアのアドバイスをしております。腰痛予防ストレッチ、鎖骨ケア、肩甲骨回しなど、色々とあります。
TIPSでも紹介しています。他に、どんな症状の方にもオススメしているのが「チベット体操」。ラジオ体操よりも簡単で、リハビリ中の方にもできるメンテナンス方法です。