営業開始 10:00~最終受付 19:00(要予約)定休日(火・水)東京都墨田区東向島6-59-4090-3916-8471

ご予約

レッスンと講座

負けない身体になるチベット体操

チベット体操とは

●ヨガのルーツと言われ、古代チベットの僧侶たちが瞑想に入る前に行っていた準備体操
●簡単な5つの儀式(ポーズ)と呼吸法で、7つのチャクラを掃除し活性化する
●別名「若返りの秘儀」。幸運を引き寄せるスピリチュアル・エクササイズ

儀式によって体調をみる「なりたいもん流ステップ5レッスン」

各儀式の意味と心身のつながりを学び、その日の体調をみるバロメーターにします。
ステップ1 「どんなもの?」(第1チャクラ)
ステップ2 「きちんと出来ているかな?」(第2チャクラ)
ステップ3 「このポーズにこんな効果が?」(第3チャクラ)
ステップ4 「無理してはいけない」(第4チャクラ)
ステップ5 「なりたい自分になる」(第5~7チャクラ)

  • 体験レッスン1回(60分&チャージタイム)2,500円
  • ステップレッスン5回分(チャクラ診断3,000円付き)10,000円

瞑想のためのチベット体操

ほぼ毎月開催の「瞑想のためのチベット体操」に招待します。オンラインシステム「ZOOM」で行う瞑想レッスン。チベット体操は別名「若返りの秘儀」と呼ばれるスピリチュアルエクササイズ。健康やアンチエイジングでも注目されている「瞑想」を自宅やリラックスできる場所で受けて頂けます。

  • 瞑想のためのチベット体操2,000円

負けない身体になる健康教室

60兆個の細胞が元気なら身体も元気です。病気・けが・老化・ストレスに『負けない身体になる』ための健康法を紹介します。単なる体操教室ではなく、体操や食生活などを学び、行うことで、『負けない身体になる』変化を楽しみます。ちょっとした「コツ」で、「続かない」ものが「続けられる」もの変わります。
そんな「コツ」「ヒント」を皆さんに伝えたいと思います。

皆様の集まり、サークル、お店、会社、イベントなどに出張します。
日時、内容、料金などは相談の上で決めますので、お問い合わせください。

《教室の特徴》

①頑張らないで続けられることをやる
②負けない身体になる「コツ」「ヒント」を学ぶ
③目標達成を楽しみながら行う(叶えたい身体・生活の変化チェック表)

《教室の内容(案)》

●ゆがみチェックと目標作成
・叶えたい身体の変化や目標を記録する
・体操前後の変化を見る
●負けない身体になるヒントのミニ講座
・ゆがみ、ダイエット、老化のことなど
・また、参加者の興味・疑問から作る
●頑張らないでできる体操
血管や筋肉をゆっくり伸ばし鍛える体操等
●瞑想

オルゴン・セルフメンテ

オルゴン・リングを使ったセルフメンテナンス方法をお伝えします。
・誰のケアをしたいのか、改善したい症状、ご要望などを伺って、オススメのリングを提案します。
・リングを使ったメンテナンス方法をオンラインサロンにて配信します。

負けない身体になりたいもん オンラインサロン

病気・怪我・老化・ストレスに「負けない身体になる」
これは、子供の頃からアレルギーや人との違和感に悩んだり脅かされて、負けそうだった私の「なりたい姿」です。

このオンラインサロンでは、なりたいもんの知識、経験、気づき、チャレンジなどをシェアし、イベントや交流会で、互いに心身の変化を楽しみながら、メンバーと一緒に「負けない身体になる」会員制サロンです。

入会条件・注意事項

  • 一緒に「負けない身体になる」を目指したい方。
  • オンラインサロンは【 事前入会制 】となります。
  • Facebookグループ(秘密)への参加は、入会申し込み日から10日程度いただいております。
  • 入会申し込み後、Facebookにて友達申請して下さい。こちらからグループへの招待状を送ります。
  • Facebookアカウントが「実名でない」「友達がいない」「プロフィールの明記がない」など、アクティブなアカウントでない場合は、招待状が送れないことがあります。
  • 月額会費の決済については、毎月1日にクレジットカード決済が発生します。
  • 原則としてオンラインサロンの中での情報は転載禁止です。
  • 上記ルールをお守り頂けない場合は、法的措置をとらせていただくことがあります。

あらかじめご理解とご了承よろしくお願いします。

会員特典 その1「負けない身体になるヒント」

なりたいもんが“学び・発見・実践”して、「本当にいい」「毎日できる」「頑張らなくてもできる」と思ったエクササイズや健康法などをメンバーだけに公開していきます。皆さんと一緒に実践して、心身の変化や実感を楽しみましょう。
例)予防医療診断士のコツコツ脳活性「今日のホワイトボード」

会員特典 その2「オンライン相談・おしゃべりタイム」

あなたの「ちょっと聞きたい」「ちょっと話したい」を叶える場所。投稿頂いた内容に応えます。メンバーからの「つっこみ」「アドバイス」「ミラクル報告」もOKです。但し、「人が嫌がること、悲しむこと」はNGです。

会員特典 その3「イベント・交流会の参加」

ほぼ毎月開催する交流会やセミナーに参加していただけます。なりたいもんと直接会って、おしゃべりや情報交換をしましょう。オンラインサロンで伝えている「負けない身体になるヒント」を指導したり、心身の変化を報告し合います。会うたびに、一緒に「負けない身体」になりましょう。また、メンバーの趣味や特技、学んでいる事、主催イベントとのコラボレーション(共同イベント)もOKです。

会員特典 その4「瞑想のためのチベット体操」

ほぼ毎月開催の「瞑想のためのチベット体操」に招待します。オンラインシステム「ZOOM」で行う瞑想レッスン。チベット体操は別名「若返りの秘儀」と呼ばれるスピリチュアルエクササイズ。健康やアンチエイジングでも注目されている「瞑想」を自宅やリラックスできる場所で受けて頂けます。(通常2,000円)

会員特典 その5「チャクラ診断」

主要な7つのチャクラのバランスから「身体と心の状態」や「過去・現在・未来」を見ていきます。オンラインシステム「ZOOM」もしくはメッセンジャーで応対(1対1)します。迷った時、悩んだ時、体調がすぐれない時だけでなく、元気な時にもオススメです。(通常3,000円)

戸邊 みつえ Profile

墨田区東向島の自宅サロンにて施術やレッスンを通じて、「負けない身体になる生き方」を発信中。スローガンは『笑顔でバンザイ!負けない身体になりたいもん』
セラピストを目指したきっかけは、自分にしかできない仕事を見つけたかったこと。子供の頃から両親の肩を揉んだりしていましたが、大人になって自分がマッサージやエステティック などに行くようになり、施術されることの「気持ち良さ」と身体にとっての「必要性」を感じるようになりました。現在は、「身体の声を聴くオルゴンリンパ整体」「チベット体操レッスン」「予防医療診断士」などで、身体と心のメンテナンスを行っています。

月額:3,000円

入会する(近日受付開始予定です)