東京都・東向島のオルゴンリンパ整体サロン なりたいもん

営業開始 9:30~18:00(要予約)定休日(火・水)東京都墨田区東向島6-59-4090-3916-8471

ご予約

負けない身体づくりTIPS

2022.01.17

S様(女性67歳)

オルゴンリンパ整体を受け始めて、なりたいもんさんに元気の秘訣が「チベット体操」だと聞いて、受けてみたいと思いました。 最初のレッスンで、体幹が凄く弱いことを実感し、第一のポーズもふらついてしまいました。体操と呼吸のタイミ…

オルゴンリンパ整体を受け始めて、なりたいもんさんに元気の秘訣が「チベット体操」だと聞いて、受けてみたいと思いました。

最初のレッスンで、体幹が凄く弱いことを実感し、第一のポーズもふらついてしまいました。体操と呼吸のタイミングが難しいけど、レッスンの後は気持ちが凄く落ち着きます。それに、身体が軽く感じます。

瞑想も初めてやりましたが、体操だ出来なくても瞑想だけは出来そうです。

私に出来るかしら?とちょっと不安になりましたが、体幹を鍛えるエクササイズも教えてくれて、とにかくやってみようと思います。