東京都・東向島のオルゴンリンパ整体サロン なりたいもん

「チベット体操」は家でも簡単に毎日続けられると思って、レッスンを受けてみました。
受けた後から身体がポカポカして、帰宅してからも温かかったです。
翌日から、毎日やってますが、体調がいいです。
それに、チベット体操を始めてから、昔の友人と連絡がついたり、貴重な情報をもらったり、 「いい引寄せ」が続いている氣がします(o^^o)
呼吸を意識する事で腹筋が筋肉痛になり、引き締まり意欲が湧いています（笑）
体温はまだ低いので変わるかな??って思っています。
ところで、チベット体操の回数は、毎週１回ずつ増やした方がいいでしょうか？