2015.08.28
「若返り」「体操」で検索したら、「チベット体操」がヒット。教室を探したら「なりたいもん」を 発見しました。家の近所に教室があるなんてラッキー!!と思いました。 日頃、自分の身体に向き合うことがなかったので、身体のバランス…
「若返り」「体操」で検索したら、「チベット体操」がヒット。教室を探したら「なりたいもん」を 発見しました。家の近所に教室があるなんてラッキー!!と思いました。
日頃、自分の身体に向き合うことがなかったので、身体のバランスやチャクラを診断してもらって、 とても参考になりました。
体操は、それほど無理しないでできる簡単なものなので、続けて、若返りを目指したいと思います。