2025.05.08チベット体操とチャクラ
ダイエットにもなる?/墨田区東向島の整体&チャクラヒーリングなりたいもん
カレーやスパイス料理が大好きで、どんどん辛さに強くなっています。多分普通の辛さでOKの方の3倍くらいは辛くないと物足りない。
最近では、どんな料理にも一味唐辛子や七味唐辛子をかけちゃいます。「これって変かな~」って、心の中では思っていますが、ピリッとした辛さや唐辛子の香りが癖になってしまっています。
そんな私に驚きの変化がありました。
ウズベキスタン料理!
ナン(パン)、プロフ、トマトサラダ、ヨーグルト♪
どれも抜群においしい!
特にプロフは「ピラフ」の語源とのこと。お店では、今まで見たことがないくらい大きなフライパンでお米と野菜を炒めてました。最後に唐辛子と黄色いピーマンをのせて出来上がり!
次に美味しかったのがヨーグルト。水切りしてあるのでクリームチーズみたいでした。
スパイスは使っていなくて、塩だけの料理。それが凄く美味しい。どんな料理も唐辛子をかけたくなっていた私に変化が現れました。
「食事は身体を作るもの」「スパイスがないと物足りない」って思っていた。
でも、シンプルな味付けに慣れてくると、味わい方が違ってきました。スパイスがなくても香りや食感も広がって満足感が高まってきました。
これまでは「食べたら満腹感」だと思っていたので食べすぎちゃうこともあるのですが、「満腹感「と「満足感」が違うことに気が付き、食べすぎが減ったようです。「ダイエット」にもなるなと思いました。更に、食事による「満足感」を感じるとチャクラが安定することにも気づきました。チャクラが安定すると身体も心も安定して、「幸福感」に満たされます。うれしい変化です。
満足感⇒チャクラ安定⇒幸福感を体験して、チャクラへの興味がさらに増しました。整体チャクラヒーリングは、チャクラの声を聴いてヒーリングしていきます。ヒーリングによるメッセージやチャクラの安定は「幸福感」につながります。
チャクラの声を聴いてみませんか?⇒「整体チャクラヒーリング」
整体チャクラヒーリングでは、
セッションもメッセージも、毎回違います。同じ毎日がないように、変化するチャクラと身体・心に対応するからです。楽しみにして頂きたいと思っています。