2024.10.17身体の声を聴く
「負けない身体づくり」100の方法<その93 ケガ、骨折の後に食べてケア/墨田区東向島整体&ヒーリング
【負けない身体づくり】とは、私たちの「なりたい姿を叶える身体」を妨げる病気、怪我、老化、ストレスなどに負けない身体と心をつくること。
子供のころから病気したことがない人、いつもどこも辛くない人、昔も今も不安を感じたことがない人・・・って、なかなかいません。
私は、何、ちょっぴり、元気じゃなかったり、辛いことがあったり、不安を感じたりして生きてきました。そんな私だから行っている「負けない身体づくり」100個の方法を伝えます。
「負けない身体づくり」を続ける秘訣の82個目からは食べ物について書いていきます。
93番目のテーマ「ケガ、骨折後の食べ物」です。
「転ぶ」「落ちる」「ぶつかる」などの衝撃で怖いのは「骨折」です。擦り傷くらいなら完治するのに時間はかかりませんが、骨折はくっつくまでに時間がかかりますし、リハビリが必要だったり、痛みも伴います。
完治して、元通りの姿・形・動きに戻ればいいのですが、そうならなかったら、「ゆがみ」「こり」「痛み」「しびれ」「冷え」「むくみ」などの症状に悩まされるかもしれません。
骨折後の症状に悩まされないようにするには、骨折リスクを下げることが一番よいのです。
しかし、骨折する危険はいたるところにあります。
また、若い頃は転んだりぶつかったりしても骨折せずに済んでいた人も、食生活、運動不足、病気、ケガ、閉経、年齢などのせいで骨折しやすくなったりします。
A様のテーマは
「骨折が早く完治する」
A様の骨折の原因は、自転車事故。
自転車に乗っていたら、わき道から不意に自転車が出てきた。A様は避けようとして自転車と一緒に倒れてしまった。足を骨折し、全治2か月と言われたそうです。
A様に身体の声を聴くオルゴンリンパ整体を行ったところ、
という結果でした。
1と2は、オルゴンリンパ整体で、ゆがみとリンパ詰まりを整えました。
3について、詳しく身体の声を聴くと、「たんぱく質」「カルシウム」「水分」が不足していると答えました。
そこで、「たんぱく質」「カルシウム」「水分」を含み、A様の目的に合う食材を身体の声に聴き、毎日、積極的に摂ってもらいました。
次の施術の時に、A様の体調を伺うと
「完治に2か月かかるって言われてたのに、2週間で完治しちゃった! しっかり、必要なものを食べたのが良かったのかも!!」
私たちの身体は、日々、代謝して次々に新しい細胞に再生されています。骨折、ケガ、病気などをすると壊れた細胞を修復する為に栄養とエネルギーを必要とします。
A様は、オルゴンリンパ整体に加え、必要な栄養を摂ったので、最速で回復したのだと思います。
健康・美容のために、食事や運動などを工夫していますか?
それは本当に「自分に合ってる?」
お客様が、健康や美容、症状改善のために行っている健康法が合っていないこともあります。合っていなければ、結果が得られません。
身体の声を聴くオルゴンリンパ整体は、お客様の身体が本当に必要としているゆがみ、リンパセラピー、食事、エネルギーなどを整えていきます。