東京都・東向島のオルゴンリンパ整体サロン なりたいもん

【負けない身体づくり】とは、私たちの「なりたい姿を叶える身体」を妨げる病気、怪我、老化、ストレスなどに負けない身体と心をつくること。

子供のころから病気したことがない人、いつもどこも辛くない人、昔も今も不安を感じたことがない人・・・って、なかなかいません。

私は、何、ちょっぴり、元気じゃなかったり、辛いことがあったり、不安を感じたりして生きてきました。そんな私だから行っている「負けない身体づくり」100個の方法を伝えます。

【負けない身体づくり】を続ける秘訣

「負けない身体づくり」を続ける秘訣を81個書いてきたので、100個までもう少しです。そこで「負けない身体づくり」になる食べ物について書いていきます。

85番目のテーマ「心と身体との相性をみるフードマッチング」です。

食べ物は「食べられればいい」じゃない

私は食べることが大好き。だいたいなんでも食べます。アレルギー体質だけど、特定の食べ物アレルギーはないので、味付けや調理方法で大抵のものは食べられます。

食べられるからと言っても

• 　食べたら体調を崩す
• 　メタボリック予備軍なので食べ過ぎ注意
• 　気になる症状への効果が無い

な食べ物があります。

食事は毎日のことですし、美味しいものを美味しく食べられればいい！って思っていたのですが、食べ物と心と身体の関係を知ったら、「食べられればいい」だけじゃないと分かりました。

好み(好き嫌い）と目的と相性

食べるときに一番に考えるのは「好み(好きか嫌いか）」

しかし、身体の声を聴くオルゴンリンパ整体を行っていくうちに「目的」に合う食べ物を摂ると「目的」が叶うということが分かりました。

つまり、好み(好き嫌い）だけでなく、「目的」と「相性」があるとこうこと。食べ物で心身を整えることができるということ。当たり前のことかもしれませんね。

目的を叶える食べ物

叶えたいこと、なりたい姿は人ぞれぞれです。

それが「目的」

例えば、

• 痩せたい
• 綺麗になりたい
• 病気を治したい
• 便秘を改善したい
• 花粉症、アレルギーを改善したい
• 疲れを取りたい
• 肩こり、腰痛を改善したい
• しみ、しわを改善したい

 

これらの目的を叶える相性の良い食べ物を探すのが「フードマッチング」です。

その食べ物はあなたに合ってますか？

健康・美容のため、ペットの健康のために、食事やサプリメントなどを工夫していませんか？

それはどう決めているのですか？「自分に合ってる？」「ペットの身体のためになってる？」

フードマッチングは食品（食べ物・飲み物・サプリなど）と身体との相性を見るセッションです。

もちろん、全ての人に合う食べ物が見つかるとは限りません。見つかれば、心強い食べ物になります。

あなたの食べ物やサプリとマッチング

フードマッチングでは、お客様が健康や美容、症状改善のために摂っている食べ物・飲み物・サプリメントなどを持参いただいてマッチングを行います。

まずは「目的」を伺い、持参いただいたものとマッチングを行います。

おすすめメニュー

• 身体の声を聴くオルゴンリンパ整体その原因を身体に聴いて整えてほしい方に