若返りスイッチ-第一チャクラ-

負けない身体づくりTIPS

「負けない身体づくり」100の方法＜その78＞　疲労、頑張れない？／墨田区東向島整体＆ヒーリング

【負けない身体づくり】とは、私たちの「なりたい姿を叶える身体」を妨げる病気、怪我、老化、ストレスなどに負けない身体と心をつくること。

子供のころから病気したことがない人、いつもどこも辛くない人、昔も今も不安を感じたことがない人・・・って、なかなかいません。

私は、何、ちょっぴり、元気じゃなかったり、辛いことがあったり、不安を感じたりして生きてきました。そんな私だから行っている「負けない身体づくり」100個の方法を伝えます。

「負けない身体づくり」を続ける秘訣を書いていきましたが、その究極手段が「若返りスイッチ」を入れること。

「若返りスイッチ」については前回書きました。

そして今回からは、このスイッチを入れる為に欠かせない7つのポイントについて書いていきます。

78番目のテーマ「老化を止めた若返りスイッチ」の第一チャクラについてです。

時間が止められないように老化も止められない。しかし、食事制限と運動で若返りスイッチがオンになると知った私は、実践しました。そして、「もしかしたら？」という変化が現れたのが、「チベット体操」を始めて数か月後のことでした。

チベット体操はチャクラを整える体操であり、「若返りの秘儀」という別名があります。まさに、若返りスイッチをオンにする体操だと分かりました。

第一チャクラは「細胞の再生」を活性化する生命エネルギーを出し入れしやすくするチャクラ。

尾てい骨の下部辺りにあります。

このチャクラが活性化していると、地球と自然につながり、安定、勇気、元気、忍耐力、行動力に溢れ、経済的にも精神的にも安定する。

若返りスイッチをオンにする為に一番最初に活性化させたいチャクラです。

チャクラの状態は目に見えませんが、色んな方法でチェックすることが出来ます。なりたいもんでは「身体の声を聴く」、そしてお客様に「チャクラチェック」して頂きます。その一部をセルフチェック用に紹介します。

当てはまるものがあればチャクラが不活化している可能性ありです。

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