2023.10.26教えて!こんなとき
「負けない身体づくり」100の方法<その71> ストレス症状の改善方法/墨田区東向島整体&ヒーリング
【負けない身体づくり】とは、私たちの「なりたい姿を叶える身体」を妨げる病気、怪我、老化、ストレスなどに負けない身体と心をつくること。
子供のころから病気したことがない人、いつもどこも辛くない人、昔も今も不安を感じたことがない人・・・って、なかなかいません。
私は、何、ちょっぴり、元気じゃなかったり、辛いことがあったり、不安を感じたりして生きてきました。そんな私だから行っている「負けない身体づくり」100個の方法を伝えます。
これまで、「負けない身体づくり」の考え方、そしてセルフメンテナンス方法を書いてきましたが、こんな声を頂きました。
セルフメンテナンスは毎日の生活で行うものなので「続ける」ことが大切です。
でも、ずっと「続ける」には忍耐力が必要になって、時には息苦しくなってしまいます。
私が続けられているには「秘訣」があります。それは、定期的なチェックとアドバイスです。そのために行っているのが施術です。
負けない身体になるには、施術による定期メンテナンスと良い状態を維持するセルフメンテナンスの両方が必要と考えています。
定期メンテナンス「施術」は良い状態にするためと、頑張り過ぎないで息抜きするために行うものだと考えています。
セルフメンテナンス&定期メンテナンスの施術の両輪で「負けない身体づくり」を頑張りすぎずに気楽に続けて行きましょう♪
71番目のテーマ「原因不明のストレス症状」についての後編です。
前編では、「原因不明のストレス症状」と、それに対する改善方法「老廃物を排出すること」について書きました。
毛細血管・リンパ管を整えて老廃物詰まりを取り除くという方法です。
後編では、もう一つの「ゆがみを整えること」について書きます。
原因不明のストレス症状のトップ3は、「痒み」「痛み」「冷え」でした。
原因が分かれば改善できると思っていたのですが、分からなくても改善・緩和したいと思いました。
そこで、色んな方法を試した結果、ゆがみが「神経」「血液」「リンパ液」「ホルモン分泌」などの巡りの障害になると知りました。
特に「痛み」は、ゆがみを整えるとすぐに楽になりました。
この体験から、
健康な身体になっていけると考えました。
今まで通りの生活では「ゆがみ」「巡り」を整えられないと考えた私は、色んな方法を学びました
色んな方法を学んで試して、原因不明でも症状が改善・緩和できる方法を積み重ねてきました。
そうして出来たのが「身体の声を聴くオルゴンリンパ整体」です。
私の身体は、相変わらず原因不明のストレス症状を抱えていますが、色んな施術や療法を学べたおかげで、私は自分の身体と付き合えるようになりました。
『身体の声を聴くオルゴンリンパ整体』とは
「身体の声を聴くオルゴンリンパ整体」は、