東京都・東向島のオルゴンリンパ整体サロン なりたいもん

【負けない身体づくり】とは、私たちの「なりたい姿を叶える身体」を妨げる病気、怪我、老化、ストレスなどに負けない身体と心をつくること。

子供のころから病気したことがない人、いつもどこも辛くない人、昔も今も不安を感じたことがない人・・・って、なかなかいません。

私は、何、ちょっぴり、元気じゃなかったり、辛いことがあったり、不安を感じたりして生きてきました。そんな私だから行っている「負けない身体づくり」100個の方法を伝えます。

【負けない身体づくり】を続ける秘訣

これまで、「負けない身体づくり」の考え方、そしてセルフメンテナンス方法を書いてきましたが、こんな声を頂きました。

• 「続かないんだよね」
• 「これだけじゃね。やっぱり痛くなる」
• 「効果が分からない」

 

セルフメンテナンスは毎日の生活で行うものなので「続ける」ことが大切です。
でも、ずっと「続ける」には忍耐力が必要になって、時には息苦しくなってしまいます。

私が続けられているには「秘訣」があります。それは、定期的なチェックとアドバイスです。そのために行っているのが施術です。

負けない身体になるには、施術による定期メンテナンスと良い状態を維持するセルフメンテナンスの両方が必要と考えています。
定期メンテナンス「施術」は良い状態にするためと、頑張り過ぎないで息抜きするために行うものだと考えています。

セルフメンテナンス＆定期メンテナンスの施術の両輪で「負けない身体づくり」を頑張りすぎずに気楽に続けて行きましょう♪

68番目のテーマ「答えは自分の中にある」について書きます。

「喜怒哀楽」とは

「喜怒哀楽」とは、喜びと怒りと悲しみと楽しみ。人間のさまざまな感情のこと。

毎日、どれかが起こり、気分が上下します。心と身体は繋がっているので、体調も上下します。

ということは、喜怒哀楽が無ければ体調安定ということでしょうか？

しかし、そんな状態になることは現実的ではありません。

私たちは、毎日、喜怒哀楽の感情に揺れ動いていて、常に一定ではありません。笑顔でいられる時は良いのですが、そうでない時は「悩み」「不安」「焦り」「怒り」「悲しみ」などに苛まれます。

その感情を引き起こす「引き金」は何でしょう？自分の感情の引き金をご存じですか？

自分の感情の引き金

自分は何に悩み、何を不安に思っているのでしょう？

すぐに思い浮かびますか？

• 「あれしかない！」
• 「あれかな・・・」

 

思い浮かんだ「あれ」だけでしょうか？

私たちは、「常に一定に保つ」というコントロール機能を持っています。それは、身体の状態だけではなく、心の状態も。だから、感情もコントロールして平静に保とうとします。

コントロールしているということは、自分に都合の良いもの、口に出しても良いものを選んだのではないですか？

もしかしたら、思い浮かんだ「あれ」は、本心ではないかもしれません。感情の引き金は、1つとは限らないのです。

答えは自分の中にある

「悩み」「不安」「焦り」「怒り」「悲しみ」などに苛まれて、心も身体もバランスを崩した時はどうしたらいいのでしょう？どうしたら解消できるのでしょうか？

なりたいもんでは、その引き金を身体に聴きます。コントロールされていない身体の声を聴きます。

心と身体のバランスを崩す「引き金」を探ることで、辛い状態を解消する調整方法を導きます。

自分の「本当はどうなりたいのか」の答えは自分の中にあるのです。

身体の声が選ぶ調整方法

「本当はどうなりたいのか」を身体に聴いて行う調整方法は、整体とヒーリング

• 身体の声を聴くオルゴンリンパ整体
• 整体チャクラヒーリング

 

『身体の声を聴くオルゴンリンパ整体』とは

• 身体の声を聴いて「なりたい自分・状態」になる為の施術を選び、辛い症状を引き起こす引き金を探ります
• 骨格や筋肉のバランスを整え、“指1本ずつ”の末梢（指先）の詰まりを取り除きます
• 体内の毒素や老廃物を排出(デトックス)し、滞っていた血液やリンパ液、ホルモン分泌が巡らせ、細胞の活性化を促します
• 健康で元気な状態を維持できるように、潜在意識にある辛い症状の引き金や生命エネルギーにもアプローチします

 

『整体チャクラヒーリング』とは

「チャクラ」の状態は、人ぞれぞれです。それも一定ではなく、変化しています。チャクラは生命エネルギーの出入り口なので、チャクラの状態、身体の状態、心の状態、周りの環境などの様々な要因と繋がっています。

まずは自分のチャクラの状態を知って頂くだけでも、チャクラは変化を起こします。チャクラが変われば、身体と心も変わっていきます。そんなスピリチュアル体験も今なら出来ます。

• ★整体チャクラヒーリングの説明は⇒こちら

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