東京都・東向島のオルゴンリンパ整体サロン なりたいもん

【負けない身体づくり】とは、私たちの「なりたい姿を叶える身体」を妨げる病気、怪我、老化、ストレスなどに負けない身体と心をつくること。

子供のころから病気したことがない人、いつもどこも辛くない人、昔も今も不安を感じたことがない人・・・って、なかなかいません。

私は、何、ちょっぴり、元気じゃなかったり、辛いことがあったり、不安を感じたりして生きてきました。そんな私だから行っている「負けない身体づくり」100個の方法を伝えます。

【負けない身体づくり】を続ける秘訣

これまで、「負けない身体づくり」の考え方、そしてセルフメンテナンス方法を書いてきましたが、こんな声を頂きました。

• 「続かないんだよね」
• 「これだけじゃね。やっぱり痛くなる」
• 「効果が分からない」

 

セルフメンテナンスは毎日の生活で行うものなので「続ける」ことが大切です。
でも、ずっと「続ける」には忍耐力が必要になって、時には息苦しくなってしまいます。

私が続けられているには「秘訣」があります。それは、定期的なチェックとアドバイスです。そのために行っているのが施術です。

負けない身体になるには、施術による定期メンテナンスと良い状態を維持するセルフメンテナンスの両方が必要と考えています。
定期メンテナンス「施術」は良い状態にするためと、頑張り過ぎないで息抜きするために行うものだと考えています。

セルフメンテナンス＆定期メンテナンスの施術の両輪で「負けない身体づくり」を頑張りすぎずに気楽に続けて行きましょう♪

67番目のテーマ「自分の転機を伝えるチャクラ」について、前後編2回に分けて書きました。今回は付録として、私に訪れた「転機」体験について書きます。

チャクラヒーリングと「転機」

「転機」とは、今までと違う状態に転じるきっかけのこと。「人生の転機」という使い方をします。チャクラヒーリングで起こる「転機」は、正に「人生の転機」と言えます。

チャクラヒーリングで起きる「変化」の中でも「転機」の気づき方は

• 他人から自分の意外な一面「知らない自分」を聞く
• 共通点のある言葉・映像・色彩などの表現に気が向く(注目する）
• 身体の変化・症状に気づく
• 環境の変化・自分のいる場の変化に気づく

 

などです。「転機」の気づき方は、自ら気づくというよりも他人や外部から気づかされるのです。だから、気づきにくいのだと思います。

私の「違和感」は「転機」のサイン

「転機」が他人や外部から気づかされました。それは、私への評価やアドバイスだったり、私の印象だったりします。

私はその「言葉(メッセージ」に違和感を感じました。なぜなら、今まで「当たり前」「普通」だと思っていたこととは違うし、意外な聞く(見る)言葉だったからです。私の知らない自分だと感じたからです。

違和感があると否定してしまいがちです。だから、今までも同じような言葉(メッセージ）を受けていたのかもしれませんが、「違う」と否定してそのままスルーしてしまっていたのです。

でも、チャクラヒーリングのおかげで、チャクラが整い、違和感のある言葉も素直に「そうなんだ！」「知らなかった！」と、新しい自分と出会った気分になりました。

新しい自分と出会い。つまり「転機」だと気づいたのです。

「転機」を引き寄せたチャクラに響いた言葉

私が違和感を感じさせ、新しい自分と出会わせてくれた言葉(メッセージ）は、

• 「不信感」から考える思考癖
• 上手くいかないのはネガティブな「メンタルが原因」
• 「知らせる」よりも「学び」から始める

 

どの言葉も、否定したくなりましたが、これを聞いた(見た)時は、何度も繰り返し思い出し、「それが私なんだ」と思うようになりました。

今までと違う自分が始めるきっかけ、今までと違う状態に転じるきっかけ「転機」だと分かりました。

「違和感」を「転機」にするチャクラヒーリング

私が体験した違和感を感じる言葉(メッセージ）は、ちょっとした一言や何気ない風景の中にあります。

それを「転機」と捉えるのか、単なる「違和感」と感じるのかは自分次第です。

「転機」はタイミングも関係するので、頻繁に訪れるものではないと思いますが、「いつ」「どんな形」で訪れるか分かりません。そして、「転機」に気づきやすくするために私が行ったのが「整体チャクラヒーリング」です。

チャクラヒーリングは、「転機」をチャンスと思える心身へ導きます。

チャクラヒーリングとは？

「チャクラ」の状態は、人ぞれぞれです。それも一定ではなく、変化しています。チャクラは生命エネルギーの出入り口なので、チャクラの状態、身体の状態、心の状態、周りの環境などの様々な要因と繋がっています。

まずは自分のチャクラの状態を知って頂くだけでも、チャクラは変化を起こします。チャクラが変われば、身体と心も変わっていきます。そんなスピリチュアル体験が出来るのが『整体チャクラヒーリング』です。

• ★分かりやすい説明、体験については⇒こちら