東京都・東向島のオルゴンリンパ整体サロン なりたいもん

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負けない身体づくりTIPS

2023.07.20

【40代50代から始める】ソロ活 整体&ヒーリングー後編-

「負けない身体づくり」100の方法<その73>40代50代のソロ活/墨田区東向島整体&ヒーリング

【負けない身体づくり】とは、私たちの「なりたい姿を叶える身体」を妨げる病気、怪我、老化、ストレスなどに負けない身体と心をつくること。

子供のころから病気したことがない人、いつもどこも辛くない人、昔も今も不安を感じたことがない人・・・って、なかなかいません。

私は、何、ちょっぴり、元気じゃなかったり、辛いことがあったり、不安を感じたりして生きてきました。そんな私だから行っている「負けない身体づくり」100個の方法を伝えます。

72と73番目のテーマ「ソロ活 整体&チャクラヒーリング」の後編は、40代、50代だからこそのソロ活にお奨めするヒーリングについて書きます。

「ソロ活」とは

「ソロ(単独)」と「活動」を組み合わせた造語で、ひとりの時間を楽しむ活動のこと。以前は「おひとりさま」や「ぼっち」というネガティブなイメージの言葉で呼ばれることも多かったひとりでの行動ですが、「ソロ活」はあえてひとりで行動するポジティブなイメージの言葉です。

ソロ活を始める為に大切なもの

ソロ活を始めるにあたって、またはソロ活としてお奨めなのが身体と心のケアです。

なぜなら、これからの人生を生きいきとさせる為に、一番大切なのが「健康」だからです。

40代、50代の健康とは、

  • ひらめき動ける身体
  • ひらめき柔軟な心

 

であること。

健康であれば、ソロ活を楽しめるということです。

動ける身体と柔軟な心になる!

動ける身体と柔軟な心になるために、なりたいもんが行っているのが

  • 『身体の声を聴くオルゴンリンパ整体』
  • 『整体チャクラヒーリング』

 

今回のTipsでは、『整体チャクラヒーリング』について書きます。

ソロ活としての整体チャクラヒーリング

ソロ活を楽しむためのヒーリングのポイントは「柔軟な心づくり」

「柔軟な心」とは、

  • クラブ自由であり、束縛されない
  • クラブ自分の意思に素直になれる
  • クラブ人間関係、社会環境の変化に動じず、変化に合わせていける
  • クラブ気分の浮き沈みが緩やかである
  • クラブ息苦しさ、イライラ、悲しみ、焦りをコントロールして、平静になれる

 

つまり、変化に対応できて、ゆとりのある心ということです。

整体チャクラヒーリングでは、チャクラを整えることで、柔軟な心とエネルギーの巡りを高めます。

そして、日々の変化にも対応出来るように、毎週ヒーリングメッセージを届けます。

40代、50代だからこその心を支えるソロ活ですぴかぴか (新しい)

詳しくは『体験!整体チャクラヒーリング』

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