東京都・東向島のオルゴンリンパ整体サロン なりたいもん

【負けない身体づくり】とは、私たちの「なりたい姿を叶える身体」を妨げる病気、怪我、老化、ストレスなどに負けない身体と心をつくること。

子供のころから病気したことがない人、いつもどこも辛くない人、昔も今も不安を感じたことがない人・・・って、なかなかいません。

私は、何、ちょっぴり、元気じゃなかったり、辛いことがあったり、不安を感じたりして生きてきました。そんな私だから行っている「負けない身体づくり」100個の方法を伝えます。

【負けない身体づくり】を続ける秘訣

これまで、「負けない身体づくり」の考え方、そしてセルフメンテナンス方法を書いてきましたが、こんな声を頂きました。

• 「続かないんだよね」
• 「これだけじゃね。やっぱり痛くなる」
• 「効果が分からない」

 

セルフメンテナンスは毎日の生活で行うものなので「続ける」ことが大切です。
でも、ずっと「続ける」には忍耐力が必要になって、時には息苦しくなってしまいます。

私が続けられているには「秘訣」があります。それは、定期的なチェックとアドバイスです。そのために行っているのが施術です。

負けない身体になるには、施術による定期メンテナンスと良い状態を維持するセルフメンテナンスの両方が必要と考えています。
定期メンテナンス「施術」は良い状態にするためと、頑張り過ぎないで息抜きするために行うものだと考えています。

セルフメンテナンス＆定期メンテナンスの施術の両輪で「負けない身体づくり」を頑張りすぎずに気楽に続けて行きましょう♪

65番目のテーマ「免疫力の低下」について書きます。

膀胱炎、ヘルペス、帯状疱疹になると医者に言われることは？

それはじわじわやってくる。何度も患っていると、「やばい！発症するかも」と兆しがあるのです。初期症状のその前の兆し症状の時は、ならないように祈りながら、最近の生活を反省します。

なぜなら、膀胱炎、ヘルペス、帯状疱疹になると医者は「免疫力が下がっています」と言い、免疫力低下の原因として

• 疲れすぎていませんか？
• 家庭や職場でストレスを感じていませんか？
• 食事や睡眠はきちんととっていますか？
• 運動してますか？
• 加齢により体力・筋力が低下していませんか？

などと聞いてくるからです。まさに、最近の生活を振り返り、反省することになるのです。

自分では無理しているつもりはないけど

医者に言われて生活を振り返ってみるのですが、自分では無理しているつもりはないんですよね。でも、

• 仕事も家庭も、自分の役割・責任はきちんと果たしたい
• お客様に喜んでもらいたい

って、思うと仕事や家事に費やす時間が増えます。

だから、これらの病気は「休みなさい」「生活を見直しなさい」という身体の声だと思って受け入れます。

免疫力低下の原因は他にもある

しかし、最近の免疫力低下原因は、これだけではないと思います。

長くなるので続きは-後編-にて

『身体の声を聴くオルゴンリンパ整体』とは

「身体の声を聴くオルゴンリンパ整体」は、

• 身体の声を聴いて「なりたい自分・状態」になる為の施術を選び、辛い症状を引き起こす引き金を探ります
• 骨格や筋肉のバランスを整え、“指1本ずつ”の末梢（指先）の詰まりを取り除きます
• 体内の毒素や老廃物を排出(デトックス)し、滞っていた血液やリンパ液、ホルモン分泌が巡らせ、細胞の活性化を促します
• 健康で元気な状態を維持できるように、潜在意識にある辛い症状の引き金や生命エネルギーにもアプローチします

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