東京都・東向島のオルゴンリンパ整体サロン なりたいもん

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負けない身体づくりTIPS

2022.05.12

今からでも遅くない!

今からでも遅くない!10年後に動ける身体になる! つぶやき、ひらめき、愚痴、気づきを吐き出しちゃいます。

「今からでも遅くない」⁉

雑誌の見出しを見ていたら「今からでも遅くない」という言葉に目が留まりました。

これは受験生向けのものだったので、「これから勉強しても受験に間に合いますよ」というものでした。でも私には、

  • ひらめき「さあ、これから”なりたい姿”になりましょう」
  • ひらめき「”やってみたいこと”を諦めないで」
  • ひらめき「人生はまだまだこれから。スタートラインよ」

って、言われているように見えました。

文字、音、目に映るものはメッセージ

チベット体操とチャクラヒーリングをするようになってから、記事の見出しや音楽のフレーズなどの「文字」、音楽や自然の「音」、風景・人・ものなどの「目に映る」ものからイメージが膨らみ、「メッセージ」として受け取ることが多くなりました。

以前はネガティブに受け取っていたのですが、今はポジティブに受け取れるようになりました。(半世紀くらいかかってしまいましたが冷や汗 (顔)冷や汗 (顔)冷や汗 (顔)

そして、今回の「今からでも遅くない」という言葉は、私をワクワクさせて、これからの人生を輝かせるメッセージに感じられました。

私がこの言葉から受け取ったメッセージは

「今からでも遅くない。10年後に動ける身体になろう!」です。

「今からでも遅くない」は応援

「今からでも遅くない」って言葉は、すごい応援メッセージだと思いませんか?

私が落ち込む時は、頑張っても報われなかった時、裏切られた時、非難された時、否定された時、失敗した時・・・など、色々あります。

でも、「今からでも遅くない」という言葉は落ち込んだ気持ちを応援してくれる救いの言葉。

  • チャペル「諦めないで」
  • チャペル「これからだよ」
  • チャペル「さあ、何したい?」

ってメッセージが続いて聞こえてきませんか?

私は「これから」のことを考えると、病気や老化による身体の機能低下(体力、筋力、脳力など)が不安で、これに伴う経済不安やメンタル不安もあります。

そんな私だから、この言葉に応援されて湧き上がったのは、この不安を解消したいという気持ちです。

それが「10年後も動ける身体になろう!」なんです。

皆さんは、

  • かわいいどんな不安がありますか?
  • かわいい諦めなくてよいとしたら、何をしたいですか?どうなりたいですか?

 

10年後も動ける身体になる為に

「今からでも遅くない。10年後も動ける身体になろう!」って、思ったはいいけど、

  • がまん顔さてこれからどうしよう?
  • がまん顔何をすればいいんだろう?
  • がまん顔どうなりたいんだろう?

と、たくさんの疑問が湧いてきました。そして、ワクワクしてきました。

「今からでも遅くない」というメッセージを受け取る前は、将来を不安に思っていたのに、今は将来にワクワクしている。

そこで私が行ったのは、「負けない身体づくり100の方法」で行っていることの見直しです。

「負けない身体づくり100の方法」は、病気、けが、老化、ストレスに負けないという意味。このTipsでシリーズとして書いています。私が行ってみて良いなと思ったこと、続けられると思ったことばかりで、「10年後も動ける身体になる」為に必要なこと、そのものだと思いました。

しかし、100の方法のすべてが「10年後も動ける身体になる」為に必要なことではないと思いました。この中で必要なことは、

  • ダイヤ身体の機能維持するもの
  • ダイヤ病気予防、免疫力を高めるもの
  • ダイヤ生命エネルギーを維持するもの

です。

その1)身体の機能維持するもの

身体の機能維持とは、老化防止、アンチエイジングです。骨格と筋肉が大切です。

その2)病気予防、免疫力を高めるもの

免疫力は免疫細胞の力です。健康で元気な細胞が大切です。

その3)生命エネルギーを維持するもの

生命エネルギーはチャクラの力です。チャクラがバランスよく活性化していることが大切です。

この3つのポイントの中でも一番大切なものは「生命エネルギーの維持」です。

なぜなら、骨格、筋肉、細胞の全ての源だからです。

「今からでも遅くない」をサポートするチャクラヒーリング

全ての源は「生命エネルギー」ということは、10年後も動ける身体になる為に一番大切なのがチャクラをバランスよく活性化せておくこと。

そのためにには「チベット体操」と「チャクラヒーリング」を続けて行こうと思いました。

「チャクラヒーリング」は、身体にあるチャクラを通して生命エネルギーを高めるもの。チャクラが整うことにより、身体も心も整います。私の場合は、体調不良が改善されて、元気な状態がキープされるようになり、しわやたるみ、白髪も減りました。まさに、アンチエイジングです。

チャクラヒーリングで、お客様の「今からでも遅くない」をサポートしていきたいと思います。

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