東京都・東向島のオルゴンリンパ整体サロン なりたいもん

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負けない身体づくりTIPS

2022.02.11

考えがまとまらない!焦り→不安→怒り→楽観

考えがまとまらない!から抜け出せました。つぶやき、ひらめき、愚痴、気づきを吐き出しちゃいます。

考えがまとまらない!

  • がまん顔考えがまとまらない!
  • もうやだ〜 (悲しい顔)どう進めていいのか分からない!

って、このところ迷っています。

恐ろしい数字の感染数が報道されて安心して暮らせる日はまだまだだし、火事は多いし、交通事故も多いし、値上げも多いし・・・環境悪化してる情報が多くて不安でしかたがないです。

その中で、どう進めばいいのか?どう生きていけばいいのか? と、考えがまとまりません。

気持ちが落ち着かず「焦り」、周りの人が順調に見えて「不安」になり、そんな自分が情けなくなって「怒り」という感情がグルグルしています。

どうにかこの負のループから抜け出したいと思って、こんな行動に出てみました。

今日は何をしよう?

「考えがまとまらない」という負のループから抜け出すために行ったのが、「今日は何をしよう」と今日行うことを考えたこと。

  1. 〇〇を整える
  2. 先(将来)のことは考えず
  3. 今出来ること、終了しておきたいことをピックアップする

と、これだけ。

そうしたら、

  • ひらめき出来ることは終了した
  • ひらめき面白くないものは終了しない(続かない)

となりました。

考えがまとまらないではなかった

この「今日は何をしよう」のおかげで、考えがまとまらなくて「焦り」「不安」「怒り」を感じていたことがなくなりました。

面白いって思えること、素直に良いなと思えることをやるだけなんだと「楽観」できるようになりました。

上手くいくポイントがあった

私が行った「今日は何をしよう」は、どなたでも、いつでも行えます。しかし、これが上手く行ったのにはポイントがあったのです。

それは「第一チャクラ」を整えてから行ったこと。つまり、考えがまとまらない状態の私は第一チャクラが乱れていたのです。

第一チャクラは肛門の辺りにあるチャクラで、正に「地に足が付く」「身体の土台になる」ために必要なチャクラです。

チャクラは生命エネルギーの出入り口なので、チャクラが乱れると身体と心も乱れます。

チャクラは見えないので「空気」を想像してみて下さい。私たちは、「空気」を吸って吐かないとすぐに苦しくなります(そして、生命を維持できなくなります)。生命エネルギーも空気と同じように見えないけど、生命に必要なものです。

日々のちょっとした悩みや不安、長く続く(ぶり返す)症状などは、

  • ちっ (怒った顔)「考えがまとまらない」
  • もうやだ〜 (悲しい顔)「どうしらいいのかわからない」

ものの1つと言えます。

この負のループから抜け出すためのポイントは人それぞれです。「身体の声を聴くオルゴンリンパ整体」や「チャクラヒーリング」は、その方の身体の声を聴いてポイントを探っていきます。

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