だる重い、ため息がでる身体を元気にしたい

負けない身体づくりTIPS

だるくて重たい身体にため息が出てしまう。どうにかしたい！にお答えします。

朝からこんな日がありませんか？

どんよりとした雨天のような身体。病気ではないと思うのに、「さあ！やるぞ！！」って気分になれない日ってあります。

こういう時の「身体の声を聴く」は

などの声を聴きます。

そこで施術では、お客様の症状や悩みだけでなく、なりたい姿を伺いながら、身体に「どうしたいですか？」と聴きます。

お客様が実感している以上に身体は反応しているので、その声に素直に施術していくことが、「だるくて重たい、ため息が出る」の改善につながります。

だるくて重たい身体をスッキリさせて、元気ハツラツになれば、やる気が湧いてきます。そうなるためには、放っておいてはダメです。

なりたいもんでは、「どうしたらスッキリするのか？」を身体に聴いて施術を行いますが、自分でもメンテナンスできるといいですよね。だから、両方紹介します。

身体の声を聴く施術がおススメです。

今の体調不良だけでなく、これから元気に過ごして頂きたいので、不調なところをケアすると共に、その引き金をケアしていきます。

ご自宅でのセルフメンテナンスで「嫌だな」と思うのが、「自分でやると疲れてしまう」こと。癒されたいのに疲れてしまうのは本末転倒です。そこでお奨めしたいのがメンテナンスグッズや運動です。

注1)身体の声を聴くオルゴンリンパ整体は、①ゆがみ調整、②血液・リンパ調整、③老廃物詰まり除去、④エネルギー調整の4つを受けて頂ける施術です。

注2)Geセラピーは、必要な場所にGeを貼ることで症状を楽にするセラピー。
　　3回まではGeをプレゼントするので、ご自宅でセルフメンテナンスできます。
　　貼付場所はサロンでもラインやメールでも相談して頂けます。

注3)オルゴン・リングは、身体をこすることで血液・リンパ液の流れを促進したり、装着して症状を緩和する健康グッズです。
　　なりたいもんで、お客様に合うものを購入して頂けます。使い方も紹介します。

注4)お灸は、薬局やネット通販などで購入して頂けます。
冷え解消の経穴(ツボ)については、下記で紹介します。

注5)チベット体操は、なりたいもんでレッスンを受けて頂けます。

「だるくて身体が重たい、ため息が出る」と悩んでいる方の身体の声を聴いて、おススメだと思ったのが冷え解消の経穴(ﾂﾎﾞ）を3つ紹介します。

このツボを刺激したり、お灸します。

なお、GeセラピーのGeを貼るのが一番簡単で楽な状態が維持できると思います。

⇒脚の内くるぶしから、指3～4本分上の高さのところにあるツボ

足の裏の土踏まずから少し指に向かった部分、指を曲げた時にできるくぼみにあるツボ

内くるぶしの下辺、少しくぼみのある部分にあるツボ

私たちは、毎日色んな変化を受けて過ごしています。寒い、暑いだけではなく、痛い、痒い、辛い、苦しい、楽しいなどの様々な変化に対応しています。

そんな変化に対応する為に備わっているのが、「ホメオスタシス(恒常性）」。一定の状態を維持しようとする働きのことです。例えば、自律神経系や免疫系、ホルモンを生成する内分泌系。他にも骨格や感情にも見られます。

身体の機能として備わっているので、色んな変化による不調も自然と治るものだと考えますが、そうならないから辛かったり、悩んでしまうのです。

だから、なりたいもんがおススメするケアは、身体が本来持っているホメオスタシスの機能を活かせる状態にするもの。簡単に言うと「本来の楽な状態に戻す」方法です。

なりたいもんの施術目的は、「本来の楽で正常な状態に身体を戻すこと」。これはまさに、病気・けが・老化・ストレスに「負けない身体になる」を目指しているということです。

だるくて身体が重い、ため息が出る・・・だけでなく、色んな症状や悩みがございましたら、ご相談ください。それは、身体の機能を取り戻すチャンスかもしれません。

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