2019.08.05チベット体操とチャクラ
ヒーリング始まる! チベット体操の引き寄せから始まったパワーチャージ旅。迷っている時、心が不安定な時、自分を探している時に薬ではない元気の素にして頂きたい。整体師&チベット体操講師のヒーリングツアー6。
「自分を好きになれるハワイ・ヒーリングツアー」の続き Vol.6
歩きながら、ヒーリングツアーを進めました。
先生は、「More peace. More pleasure. More power. More love.」などと言いながら、歩き方、姿勢、呼吸を指導して下さいました。
先生の言葉を雨のように浴びていると、先ほどの「頭ぐるぐる」の緊張がほぐれてリラックスしていきました。
私が気にしていた第1チャクラを高める赤色の車、花、服などを指摘したり、すべてのチャクラの色が目の前にたくさんあると話して下さいました。
私は「そうか、チャクラを整えるのはチベット体操だけでなく、身の回りになるもののエネルギーを受け取ることでもできるのだ」と分かりました。
先生は、「呼吸をしながらCleanに」と。
ロミロミマッサージのセラピストでもある先生は、ロミロミをする時のことを話して下さいました。
「お客さまが持っている負のエネルギーは取り込んじゃダメ、外へ出しましょう。自分の中の負のエネルギーもお客様の負のエネルギーも外に流しましょう。」
「呼吸をしながらチャクラをクリーニングして、いつでもCleanに。良いエネルギーを取り込んで、負のエネルギーは外に出しましょう。」と教えて下さいました。
先生が「ここにしましょう」と立ち止まったのは、海を見下ろす芝生でした。そこもパワースポットでした。
最初に、膝をついて座り、呼吸を整えたり、負のエネルギーを出して、瞑想に入る前の準備をしていきました。
それから、第1チャクラから第7チャクラまでCleaning。
そして、仰向けになって瞑想へ。
瞑想中に、先生がヒーリングして下さいました。
不思議なことに、私が気にしている第1チャクラではなく第5チャクラと肩をヒーリングして下さったのです。
第5チャクラはコミュニケーションのチャクラ。ここが活性化されると全身に力がみなぎって、自信がつき、疲れにくい身体になります。
ヒーリング研修がとても素晴らしい体験だったので、7回に分けてTipsを書いていきます。
また、Tipsで伝えきれなかったこと(HUNAのこと)や写真などは、オンラインサロンやセルフメンテナンス講座などで紹介いきます。チャクラのことは「負けない身体になるチベット体操」でお伝えしています。
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