2019.06.17教えて!こんなとき
薬に頼らない生理痛改善ってある?という声に、墨田区オルゴンリンパ整体師&予防医療診断士としてアドバイス。
女性の生理は、小学生高学年から始まり、50代くらい(60代くらいの方もいます)で閉経を迎えます。
人によってですが、生理痛などの生理不調(腰痛、吐き気、頭痛、倦怠感、めまい、眠気、イライラ、不安など)、生理不順などに約40~50年間も悩まされるって、すごく辛いです。
これが毎月のことだと思うと、怖くなるし、気分が凹みますね。
まずは婦人科で見てもらう方がいいと思いますが、なりたいもんでは骨盤をみます。
なぜかと言うと、生理は骨盤の動きと関係があるからです。
生理の4日くらい前から、右側の骨盤が緩んで広がり始めます。
その後、左が緩んで生理が始まります。
不思議ですね、いっぺんに緩むのではないんです。
そして、生理の4日目くらいが一番骨盤が緩んだ状態になります。(もちろん個人差あり)
生理痛の辛い人は、この骨盤の左の広がり方が鈍い方が多いそうです。
左側の腸骨の動きが硬いことが原因のようです。
なりたいもんでは、身体の声を聴くオルゴンリンパ整体で、骨盤の状態だけでなく、生理痛・生理不調の引き金になっているのが何かを聴いていきます。最初に、
それから、骨盤の状態を見ます。
骨盤は1つの骨ではありません。腸骨、仙骨、尾骨、腸骨などでできてます。それらを一つずつ見ていきます。左右のズレ、前後のズレ、ネジレ、恥骨のズレなどを見ます。
更に、骨盤につながる腰、股関節、首、頭蓋骨などの骨格のゆがみもチェックします。
「薬に頼らない生理痛・生理不調の改善」という方は、骨盤のゆがみを整えて、仙腸関節を緩めて腸骨も仙骨も動きやすくします。
更に、毎月辛いという方は、骨盤などのゆがみによって血液やリンパの流れも滞りがちで、冷え症、むくみ、だるさなどがあります。だから、巡りも改善する施術もプラスしていきます。
なりたいもんでは、生理痛、生理不調、胃腸不良、下痢、便秘などのお腹の悩みがある方にお腹セラピーをお奨めしています。
「腸セラピー?」と聞かれることがありますが、違います。
腸だけじゃなく、内臓全部の血流を高めて調子を整えるとともに、胃や腸の位置を正常な状態に導きます。
●便秘解消だけでなく、胃腸、肝臓、腎臓、膀胱、子宮など、骨盤の中の臓器を元気にしていく施術です。
なりたいもんの施術「オルゴンリンパ整体」でも、オルゴン・リングを使いますが、【負けない身体になる】ために欠かせないアイテムです。
お腹のセルフメンテナンスの場合は
施術後の楽な状態をキープしたり、急な不調のをケアするセルフメンテナンス道具が「オルゴン・リング」です。
お客様には、施術効果の維持の他に
など、色んな症状に使って頂いています。
使い方は、施術の時や「セルフメンテナンス講座」で伝えています。ご相談・質問は「オンラインサロン」でも。