東京都・東向島のオルゴンリンパ整体サロン なりたいもん

食欲はあるのに、あまり食べられなくて。

私が食べることが好きなので、お客様との会話にも食べ物やレストランの話がよくでます。この時も、食べ物のことで盛り上がっていたら、

「食欲はあるのに、最近、あまり食べられなくて。胃が痛いわけでもないのに」

それで、お腹セラピー（お腹（内臓）の血液循環を高めて内臓機能を活性化させるセラピー）をしてみました。

胃が下がってる

胃の位置のチェックして、お腹セラピーで整えました。

すると、「以前、胃下垂って言われたことがあるの。でも、胃下垂って病気なの？」

胃下垂とは？

胃下垂は病気ではなくて、胃の位置が正常よりも下がっている状態です。

病気ではないのですが、それによりこんな症状が心配されます。

• 消化不良
• 胃もたれ、胸焼け
• げっぷ
• 便秘や下痢
• 栄養不足による体力・免疫力の低下

 

どうして胃下垂になるの？

胃下垂になる原因としては

• ◆暴飲暴食
• ◆ストレス
• ◆姿勢(特に背骨や骨盤のゆがみ）
• ◆運動不足による胃を支える筋肉の低下
• ◆老化よる胃を支える筋肉の低下

など。

胃下垂にに負けない身体になる

そのための方法はいくつもありますが、整体師＆予防医療診断士のなりたいもんがお奨めするのは

1. 良く噛んで食事する
2. 姿勢を良くして猫背を改善する
3. ウォーキングやエクササイズでお腹周りの筋肉を鍛える
4. オルゴンリンパ整体で背骨や骨盤のゆがみを整える
5. お腹ｾﾗﾋﾟｰで胃を戻し、内臓を活性化させる
6. チベット体操でインナーマッスルを鍛える

です。

まずは、できる事からやってみて下さい。

猫背の方や骨盤のゆがみのある方は、姿勢よく座ったり、立ったりすることも難しいと思いますが、続けているうちにできるようになります。

お腹セラピーで巡りを整える

なりたいもんでは、胃腸不良、下痢、便秘、生理痛などのお腹の悩みがある方にお腹セラピーをお奨めしています。

「腸セラピー？」と聞かれることがありますが、違います。

腸だけじゃなく、内臓全部の血流を高めて調子を整えるとともに、胃や腸の位置を正常な状態に導きます。

●便秘解消だけでなく、胃腸、肝臓、腎臓、膀胱、子宮など、骨盤の中の臓器を元気にしていく施術です。

◆オルゴン・リングでセルフメンテナンス！

なりたいもんの施術「オルゴンリンパ整体」でも、オルゴン・リングを使いますが、【負けない身体になる】ために欠かせないアイテムです。

お腹のセルフメンテナンスの場合は

1. トイレに行っておきます
2. 足のメンテナンスを先に行います
3. お腹全体をリングで擦ります
4. お腹の周りの骨の内側（肋骨下や骨盤）をリングでゆっくり押して緩めます
5. 胃、肝臓、大腸、腰、お尻などのあたりをリングで擦ります
6. 水分補給して血液を流れやすく、老廃物を排出しやすくします

オルゴン・リングは健康グッズ

施術後の楽な状態をキープしたり、急な不調のをケアするセルフメンテナンス道具が「オルゴン・リング」です。

お客様には、施術効果の維持の他に

• ◇肩こり
• ◇腰痛
• ◇むくみ
• ◇冷え
• ◇眼精疲労
• ◇頭痛
• ◇腹痛
• ◇セルライトケア

など、色んな症状に使って頂いています。

誰でもできる簡単＆続けられる体操も、オンラインサロンや健康教室を通してお伝えしています。身体はやったことに必ず応えてくれます

胃下垂にしない、ストレスや病気に負けない身体になりましょう

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