東京都・東向島のオルゴンリンパ整体サロン なりたいもん

こそげ落として残ったものが、本当にやりたいこと

先月のテーマは「整理」。
不要なものを捨てて整理したら、本当にやりたいことが見えてきました。
それは、「私らしさ」と「なりたい姿」です。
これをどう表現しようかなって思ったら、「なりたいもん流・負けない身体になる」って言葉が浮かびました。

負けない身体の3条件

「なりたいもん流・負けない身体になる」為に、必要なものは何かと考え始めたら、色んなシチュエーションが浮かびました。
それを整理したら、3つになりました。
●身体
骨格のゆがみがなく、血液・リンパ・神経がスムーズに流れ、自律神経・ホルモンがバランスよい状態
●心
気持ちが安定して、自律神経・ホルモンのバランスがよく、生きいきとストレスに対応できる状態
●栄養
必要な栄養が摂取されて、細胞1つひとつが活発に活動して元気な状態

出会いたいのは、人とのつながり大切にしている人

「なりたいもん流・負けない身体になる」ということを伝えたい人、今の私に出会ってほしい人をイメージしました。
●人とのつながりを大切にしている人
●人と話すことが好きな人
●思いやりのある人
●お世話するのが嫌じゃない人

具体的に顔を浮かべてみたら、優しい人、献身的な人、そして人前では元気なのですが実は疲れている人でした。
私は、こういう人たちに、身体と心を労わって、元気な「負けない身体」になって欲しいと思いました。

会えるといいな、会いたいな

「なりたいもん流・負けない身体になる」を伝えたい人に会えるといいな、会いたいな。でも、会ったらなんて話をしよう？
この「負けない身体になる」は、私の妄想という状態。
ちゃんと話が出来るように、考えを整理することが必要です。
でも、会って話しながら、考えを整理していく方法もありだなって思いました。
まず、会おう！

「浪費」の月で休息します

次の月のテーマは「浪費」でした。
「たくさんの買い物をしちゃうのかしら?」って思いました。
しかし、そうではなくて、身体を休め、弱音も履いたりして、休息する月なのだそうです。
弱音を吐くことに慣れていない私は、「誰に?」「どうやって？」って悩みました。
休むことにも慣れていない私は、「休んだら損失しない？」「寝ればいいの？」と悩みました。
そうしたら、出会いをイメージした人とおしゃべりしたいと思いました。
「思っている事や悩んでいる事を話すことで心が軽くなるな」って思いました。

身体の声に素直になる

「出会いをイメージした人とおしゃべりしたい」という直感に従おうと思いました。
毎月のテーマを聞いたら、難しく考えないで、自分の気持ちに素直なること。
そうすると、今までの自分では出来なかったことに、どんどん出来るような気持ちになっていること気が付きました。
今まで、「弱音を吐くことも休むことも、自分を不安にさせるものだ」と思って、恐れていたのに、自然と「素直に従おう」という気持ちになれました。不思議です。

しっかり休息して、“素直な気持ち”で翌月に突入です。

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